Terapihunde afstresser universitetsstuderende

Klap en hund, bliv glad og få mere energi til studiet. Canadisk forskning har kigget på nordamerikanske universiteters brug af menneskets bedste ven. 

Læs mere: Terapihunde afstresser universitetsstuderende | Ingeniøren

Sygehus udskriver mindfulness mod smerte

En gruppe på 30 personer med kronisk hovedpine har været en del af et noget anderledes behandlingsforløb på Sydvestjysk Sygehus. Patienterne skulle ved hjælp af mindfulness lære at skubbe hovedpinen i baggrunden. 

Læs mere: Sygehus udskriver mindfulness mod smerte | Syd | DR

Læs også: Mindfulness giver ro på mine tanker

VIDEO Yoga og meditation får unge kriminelle ud af bandemiljøet

- Træk vejret dybt ind.

Disse fire ord kan være med til at få unge kriminelle ud af en kriminel løbebane og væk fra bande- og rockermiljøet. Det viser en ny rapport fra Statens Institut for Folkesundhed.

Læs mere: VIDEO Yoga og meditation får unge kriminelle ud af bandemiljøet | Nyheder | DR

På Stranden får unge med psykiske lidelser nyt livsmod

Unge med svære psykiske lidelser har svært ved at komme i gang med livet. Almindelige dagligdags problemer kan være uoverstigelige forhindringer. På bostedet Stranden får de redskaber til at klare livet.
Medvirkende: Judith, beboer på bostedet Stranden

Lyt til: På Stranden får unge med psykiske lidelser nyt livsmod

Samtale-terapi virker mod depression

Om behandling med lykkepiller ved man, at det kun er hver femte patient, der har dokumenteret glæde af behandlingen. Modsat er der gode resultater, når det gælder samtaleterapi. I hvert fald for de lette og middelsvære depressioner. 85 har således ingen eller reducerede symptomer på depression ved endt behandling.

Læs mere: Samtale-terapi virker mod depression

Enkel metode ændrer børns dårlige vaner

Ved hjælp af en enkel metode, er det lykkedes Aarhus Kommune, at få skolebørn til at ryge og drikke mindre. Resultaterne har brede perspektiver.

Læs: Enkel metode ændrer børns dårlige vaner

Hygiejne og hilsner skal bryde social arv

Læreren møder 10 minutter før børnene i børnehaveklassen. Står ved indgangen og siger goddag til hver enkelt barn og giver dem hånden, når de kommer ind i klassen. Man hilsner på hinanden alle sammen, og læreren laver en fælles gennemgang af dagens forløb i skolen.

Ros skaber ro i klassen

Ros, anerkendelse og uddeling af belønningskort til de artige børn i stedet for at skælde de frække børn ud giver mere ro i klassen. På nogle skoler er dette sat i system og gennemført konsekvent. Metoden, der omfatter hele skolen og SFO går under navnet PALS.

Læs mere: dr.dk:

Facebook hjælper folk af med social angst

For nogle mennesker har de sociale medier været udslagsgivende i forhold til at komme af med social angst. For andre et middel, som gør, at de får opfyldt sociale behov, som førhen var ikke var mulige.
»Facebook gør, at jeg får kontakt til omverdenen og andre mennesker«, siger Lise Kryger, der selv er ramt af angst. Hun er indehaver af hjemmesiden 'Slipangsten.dk' og administrator for Facebookgruppen af samme navn med over 2.500 medlemmer.

Læs mere: politiken.dk:

Kriminelle vil sige undskyld

Den spritnye og landsdækkende mulighed for mægling mellem offer og gerningsmand er allerede en succes. Kriminelle takker nemlig i stor stil ja til buddet om at se deres ofre i øjnene, sådan lyder den foreløbige melding fra flere af landets politikredse.

Læs mere på dr.dk

Dukke giver demente ro

Omsorgsgenet er noget af det sidste demente mister. Derfor kan en dukke, der ligner et spædbarn, give større livskvalitet for mennesker med Alzheimers sygdom. Dukken giver ro og glæde i en verden af kaos.

Læs mere på dr.dk

Læs også Sælungerobot hjælper demente

Dagbog rekonstruerer tiden på intensiv afdeling

Gennem ti år har plejepersonalet på den intensive afdeling VITA i Odense skrevet dagbog til patienterne. Dagbogen giver patienterne en muilghed for at få styr på, hvad der er sket under indlæggelsen.

Læs mere på foa.dk (gå til side 32) se også indslaget på DR TV (gå til “Dagbøger hjælper patienter”)

Ny uddannelse i omsorg for døende

I næste uge begynder de første studerende på helt ny mastergrad på Aalborg Universitet i palliation - omsorg for døende. I løbet af den toårige uddannelse skal de studerende blandt andet undervises i dødens psykologi og døden i kultur- og religionshistorisk sammenhæng.

Læs mere på dr.dk

Kunst som helbreder

Kunsten har altid kunnet føje en ekstra dimension til menneskers liv. Men først i de senere år er det blevet almindeligt anerkendt, at kunsten også kan spille en særlig rolle i lindringen og helbredelsen af sygdom. 

Sneen er en naturlig lykkepille, som bekæmper vinterdepression. Så enkelt beskriver forfatter og ekspert i menneskelig glæde Alexander Kjærulf, den nedbør, som faldt i weekenden og ifølge Danmarks Meterologiske Institut nu har dækket store dele af landet i 35 dage.

Læs mere på dr.dk

Video-terapi hjælper demente

Demente og personalet på plejehjem herhjemme bliver i stigende omfang optaget med videokamera og får efterfølgende analyseret deres adfærd for at højne kvaliteten af omsorgen og plejen. Metoden hedder Marte Meo, som betyder ved egen kraft, og kommer fra Holland.

Læs mere på dr.dk

Positive tanker giver bedre helbred

Amerikansk studium viser, at vores følelser har en direkte indvirkning for helbredet. Koblingen var tydeligst i de fattigste lande.

Læs mere på videnskab.dk

Lykke er stærkt smitsomt

Lykke er stærkt smitsomt og kan sprede sig mellem folk, som ikke engang kender hinanden, viser en ny stor undersøgelse. Hvis dine søskende, venner eller endda naboer er lykkelige, kan det sprede sig til dig og påvirke dig i op til et år.

Dans, en lovende terapiform

Dans og bevægelse kan åbne dørene til vores følelser. Det viser en nytænkende afhandling fra Københavns Universitet om kroppens betydning for undervisning, fremtræden og personlig udvikling.

Taknemmelighed gør dig mere lykkelig

Tak er blevet et trendy ord. Det er blevet in at sige tak for livet. Taknemmelige mennesker er nemlig mere lykkelige end andre, siger forskerne.