torsdag den 4. oktober 2012
Mindfulness hjælper mod angst og depression
Mindfulness er det helt store modeord i dameblade og selvudviklingsbøger. Nu fastslår dansk forskning, at mindfulness virkelig virker, så længe man følger den 'rigtige' opskrift.
Musikterapi bekæmper stress
Ph.d.-afhandling fra Aalborg Universitet viser, at musikterapi kan hjælpe stresspatienter med at få det bedre og komme tilbage på arbejdsmarkedet.
Abonner på:
Opslag (Atom)